Ce ati de o portie-bomba de vitamine la micul dejun? Stiu, nu puteti manca legume crude asa de dimineata, dar daca le-ati face suc?
Va propun sa incercati urmatoare "salata la pahar", cum imi place mie sa-i zic fresh-ului de legume:3 morcovi medii, 2 tije de telina, un castravete de gradina si o rosie.
Stoarceti-le pe rand si veti obtine un minunat cocktail, plin de vitamine!
Dureaza mai putin decat prepararea unui mic dejun clasic si veti fi mai energizati!
Se serveste imediat dupa preparare pentru a beneficia de toate vitaminele!
Puteti sa-l asezonati cu o lingura de ulei de masline si sucul de la o lamaie (uleiul ajuta absorbtia vitaminei A).
Pofta buna!